Сухість рук провокують дерматологічні захворювання, часті перепади температур і низька вологість в приміщенні. Також стянутость шкіри турбує при нестачі вітамінів, через вплив побутової хімії.
- Урізноманітніть харчування, включивши в нього молочні продукти, салати, зелень, фрукти. Регулярно їжте відварне м’ясо, морську рибу, свіжу капусту. Збагатите меню чорносливом, морквою, бобовими.
- Щоб руки не пересихали, мийте їх теплою водою. Використовуйте дитяче гіпоалергенні мило, лосьйони і гелі з нейтральним pH. Акуратно промокає шкіру рушником і змащуйте живильним кремом.
- При виході на вулицю в зимовий час обов’язково надягайте на руки вовняні рукавиці.
- Мийте посуд і проводите прибирання квартири в латексних рукавичках.
2-4 рази в тиждень робіть пом’якшувальні ванночки і маски від тріщин і сухості рук. Купуйте для догляду зволожуючий крем з гліцерином, рослинними екстрактами, фруктовими кислотами.
Маска для рук
Курячий жовток збийте з 1 ст. л. меду. Влийте 2 ст. л. оливкового масла, продовжуючи збивати склад. Густо намастіть пишною масою шорсткі долоні, пальці і кисті рук. Змийте маску через 20 хвилин теплою водою.
Ванночка для рук
Очистіть 3-4 бульби картоплі від шкірки. Поріжте на частини, залийте 500 мл води і варіть до готовності. Злийте рідину в окрему ємність. У теплий відвар помістіть суху шкіру рук на 30 хвилин.
Джерело Zanas.org.ua
