Коли йдете на обстеження, варто пам’ятати, який вид діагностики збираєтесь проходити. Є речі, які краще не робити перед походом до лікаря. Ми зібрали 10 порад, що точно стануть вам у пригоді. Як не дивно, деякі з них пов’язані з їжею та засобами для краси.
Манікюру й педикюру – ні!
Добре, що ви стежите за своїми нігтями, проте за декілька днів до прийому дерматолога краще зняти покриття лаку. Дерматологи мають справу з понад 3000 різних захворювань. Для того, щоб отримати точний результат, вони повинні звертати увагу не тільки на шкіру пацієнта, а й на нігті. Вони свідчать про наявність захворювань різних органів. Наприклад, вертикальні лінії на нігтях інколи свідчать про залізодефіцитну анемію, а горизонтальні — про хворобу нирок.
Випийте води перед тим, як здати аналіз сечі.
Людська сеча складається на 90% з води й тільки 1% – це гормони, відмерлі клітини, білок, аміак та інші речовини. Саме їх кількість досліджують в лабораторії. Концентрація цих речовин низька. Якщо для аналізу здаєте 100 мл рідини, то 1 мл візьмуть для отримання результату. Пийте більше води перед тим, як пройти тест. Так ви будете впевненими, що здасте необхідну кількість матеріалу.
Напередодні здачі аналізу необхідно утриматись від фізичних навантажень, прийому алкоголю і кави, слід не їсти продукти, які впливають на колір сечі (буряк, яскраві фрукти, овочі). Звертайте увагу на те, який саме тест проходите і правильно робіть процедуру. Зазвичай, забір матеріалу на загальний аналіз та по Нечипоренко в один день не проводять.
Здаєте аналіз на холестерин – не пийте алкоголь.
В алкогольних напоях міститься багато цукру, а отже й вуглеводів, через які може різко піднятись рівень холестерину в крові. Тому й не дивно, що аналіз покаже помилковий результат. Навіть якщо на наступний день рівень холестерину в крові прийшов у норму, лікар про це не дізнається.
Перед мамографією не користуйтесь дезодорантом.
Мамографія дозволяє виявити та попередити рак молочної залози, що є другим із найбільш розповсюджених видів раку у світі та найпоширенішим серед жінок. Проблема з використанням дезодоранту полягає в тому, що в його складі знаходяться дрібні частинки металу. У процесі перевірки на мамографі легко переплутати їх з кальцифікацією, яка свідчить про наявність раку. Якщо мамографія призначена на вечірній час, вимийте пахви перед цим, щоб уникнути ускладнень. Ви можете застосовувати дезодорант після завершення мамографії.
Зверніть увагу й на засоби, які не залишають слідів на шкірі, наприклад, креми та присипки. Щоб уникнути плутанини, ви можете спитати свого лікаря, чи викличе проблеми крем, який ви зазвичай використовуєте.
Остерігайтесь вживання солоної їжі перед перевіркою тиску.
Людям рекомендовано вживати не більше 2300 мг солі на день. Кількість солі впливає на підвищення тиску. Аби не отримати помилково високий результат, не вживайте фаст-фуд, солоні горішки чи боби, чіпси та інші продукти, в яких забагато солі.
Краще відмовитися від червоних продуктів перед колоноскопією.
Природний червоний барвник, який знаходиться в продуктах, може забарвити товсту кишку. А це впливає на результат процедури. За тиждень-два до відвідування лікаря відмовтесь від буряку, томатів, журавлини, червоних цукерок, томатного соку та соусів, ковбаси. Не приймайте активованого вугілля і препарати з вмістом заліза. Вживайте більше рідкої їжі. Включіть у свій раціон бульйон, відварене м’ясо, твердий сир, негазовані напої. За день до процедури легко поснідайте та пообідайте.
Не приймайте ліки, перш ніж зробити аналіз крові.
Це потрібно зробити для того, щоб кров очистилась і лікар отримав точний результат аналізів. Що ж стосується медикаментів, які вам прописані для обов’язкового вживання, то найчастіше сам лікар просить їх не вживати зранку перед тестом, а зробити це одразу після його проходження. Але в кожному конкретному випадку краще обговорити це питання заздалегідь із фахівцем
Не використовуйте крем, лубрикант, тампони перед мазком.
Мазок на папілому – один з найважливіших тестів для визначення стану здоров’я жіночих органів. Лікарі рекомендують робити цей аналіз кожні 3 роки. З огляду на те, що зона дослідження дуже чутлива і дратівлива до зовнішніх факторів, слід пам’ятати про наступні правила:
- не вставляйте тампони протягом 48 годин перед мазком;
- не використовувати крем чи лубрикант протягом 48 годин;
- не робіть вагінальних спринцювань протягом 72 годин перед мазком.
Дотримуйтесь режиму дня.
Тіло людини звикає до одних і тих самих процедур щодня. Зміна ж режиму провокує стрес. Мандрівники давно взяли собі за правило, що потрібно відпочивати два дні після перельоту в іншу годинникову зону. Так тіло, нервова система, режим харчування та кількість необхідної організму води приходять в норму.
Проводьте менше часу за комп’ютером перш ніж йти до лікаря-офтальмолога.
Відчуття постійного напруження в очах свідчить про проблему з зором. Але такий стан може виникнути й тимчасово, якщо напередодні пацієнт провів забагато часу перед екраном комп’ютера чи інших ґаджетів. Тільки через декілька годин зір приходить до норми. Отже, якщо ви проходите перевірку в офтальмолога для щорічного медогляду, або хочете отримати дозвіл на керування автомобілем, вам потрібно показати найкращий результат. Ось перелік симптомів, які можуть допомогти вказати на перенапруження очей.
Зачекайте з відвідуванням офтальмолога, якщо у вас:
- відчуваєте, що важко тримати очі відкритими;
- двоїться в очах;
- підвищена чутливість до світла;
- головний біль.
Перш ніж йти на прийом до лікаря, ознайомтесь з його рекомендаціями. Обов’язково прислухайтесь до них. Ці поради зекономлять вам час та нервові клітини.
Джерело: vsviti
