ukenru

Науковці кажуть, що читання здатне пригальмувати старіння мозку

knuga 05102020Читати — корисно для здоров’я!

— Учені Стенфордського університету виявили, що вдумливе читання спонукає до багаторазового посилення активності головного мозку, прискорення когнітивних процесів.

Науковці спостерігали за активністю мозку людей, які читають, на апараті МРТ, і дослідили, що в процесі читання збільшується кількість білої рідини у півкулях головного мозку. Вона забезпечує взаємозв’язок між різними ділянками нервової системи й це дозволяє координувати всю роботу нашого організму, — каже кандидат психологічних наук Євген Заїка, професор Харківського національного університету імені В. Н. Каразіна. — А ще апарат МРТ показав: при читанні кров активно надходить саме в ті мозкові зони, які відповідають за концентрацію уваги й пізнання. Тому людина, яка регулярно читає, має кращі пам’ять, навики пошуку потрібної інформації та швидкого її сприйняття.

— Читання допомагає вберегти мозок від старіння, — каже Олег Кришталь, нейрофiзiолог, академiк Нацiональної академiї наук України. — Один із чи не найсумніших проявів старості — це втрата пам’яті, інтелекту. Цей процес прискорюється, якщо мозок бездіє. У нашому мозку “сплять” безлiч нейронiв. І саме при читанні ці електрично збудливі клітини, що обробляють та передають інформацію, активізуються. І старіння мозку пригальмовується.

Тому й важливо — не зупинятися у пошуку нової інформації, постійно тренувати, напружувати мозок, читаючи та аналізуючи прочитане.

— Як багато слід читати?

— Важливо читати щодня. І пам’ятати: мова не про кількість прочитаних сторінок, а про аналізування прочитаного.

Джерело:

Онлайн-передплата

Лубенщина онлайн-передплата

Погода

Погода

Курс валют

Календар

Травень, 2021
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1
День весни і праці
2
Великдень
3
Всесвітній день свободи друку, День кондитерів
45
Міжнародний день акушерки
67
День Радіо
8
День пам'яті та примирення, Міжнародний день Червоного Хреста
9
День Перемоги, День Європи (міжнародний)
10
День матері
1112
Всесвітній день медсестер
131415
Всеукраїнський день працівників культури, Міжнародний день сім'ї
16
День Європи (український), День науки
17
Всесвітній день електрозв'язку тa інформаційного суспільства, Всеукраїнський день працівників культури, День молодіжних тa дитячих громадських організацій, День пам'ятi жертв політичних репресій
18
Міжнародний день музеїв, Всесвітній день пам'ятi людей, померлих від СНІДу
19
Міжнародний день боротьби iз гепатитами
20
День банківських працівників, Всесвітній день метролога, Всесвітній день травматолога
21
Вcесвітній день культурної різноманітності в iм'я діалогу і розвитку
22
Міжнародний день біологічної різноманітності
23
Свято Героїв
24
День кадровика, День слов'янської писемності тa культури
25
Тиждень солідарності з народами неcамокерованих територій
День філолога
262728
День прикордонника
29
Міжнародний день миротворців ООН
30
День працівників видавництв, поліграфії тa книгорозповсюдження
31
День хіміка, День Києва, Всесвітній день без тютюну
      
  • Станьте одним із 4 000 передплатників. Газета «Лубенщина» завжди з вами
  • Передплати газету лубенщина лише за 15,50
  • "Лубенщина" у форматі PDF - вигідно і зручно!
  • Як подати оголошення на сайті газети "Лубенщина"
  • Допоможіть своєму клієнту знайти вас! Додайте інформацію про вашу організацію в Довідник підприємств!

Україна і Світ

Новий правопис залишається: суд скасував скандальне рішення ОАСК

pravopus 12052021Шостий апеляційний адміністративний суд визнав протиправним і скасував рішення ОАСК про скасування нового українського правопису. Про це повідомила заступник міністра юстиції Валерія Коломієць.

Детальніше...

Названо топ-3 місця в Україні, де можна насолодитися весняним цвітінням

Доки погода дозволяє – ще є час упіймати весну за хвіст. Після затяжної зими квіти, хоч із запізненням, але все ж розпустили свої пуп’янки. І квітнути вони будуть у середньому ще два тижні. kvitu 11052021 2

Детальніше...

Потягом до Європи: Укрзалізниця відновлює міжнародне сполучення

Вже у червні Укрзалізниця планує відновити роботу своїх міжнародних маршрутів. Потяги курсуватимуть до Австрії і Угорщини.poizd 11052021 1

Детальніше...

Замовити рекламу

Як стати журналістом

Автомагазин Автогалактика

Видавництво Лубни

Контакти

  • Адреса: 37500, м. Лубни, проспект Володимирський, 43 (вхід з двору), 2-й поверх.
  • Телефон: +38(05361)61651
  • Телефон: +38(05361)74556
  • E-Mail: Lubenschina@ukr.net

Телефони

  • Директор підприємства (редактор) (05361) 6-11-20, (05361) 6-14-58, 063-607-88-24
  • Журналіст (05361) 6-14-68
  • Головний бухгалтер (менеджер з реклами) (05361) 6-16-51, 050-261-96-96
  • Оператори комп’ютерної верстки (05361) 7-45-56

Інформація

  • - Директор підприємства (редактор): Олександр Міщенко
  • - Індекси 61247. 61501. 61502
  • - Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації ПЛ 1240-497ПР

Угода

  • - За точність викладених фактів відповідальність несе автор
  • - За зміст та достовірність інформації у рекламі відповідальність несе рекламодавець
  • - Редакція не завжди поділяє позицію авторів публікацій
  • - Редакція залишає за собою право скорочувати матеріали
  • - При використанні, або копіюванні матеріалів з сайту, посилання на сайт газети "Лубенщина" - обов'язкове!
© 2018 Газета Лубенщина. Всі права захищені.

Карта сайта | Політика конфіденційності

Пошук по сайту