ukenru

Науковці кажуть, що читання здатне пригальмувати старіння мозку

knuga 05102020Читати — корисно для здоров’я!

— Учені Стенфордського університету виявили, що вдумливе читання спонукає до багаторазового посилення активності головного мозку, прискорення когнітивних процесів.

Науковці спостерігали за активністю мозку людей, які читають, на апараті МРТ, і дослідили, що в процесі читання збільшується кількість білої рідини у півкулях головного мозку. Вона забезпечує взаємозв’язок між різними ділянками нервової системи й це дозволяє координувати всю роботу нашого організму, — каже кандидат психологічних наук Євген Заїка, професор Харківського національного університету імені В. Н. Каразіна. — А ще апарат МРТ показав: при читанні кров активно надходить саме в ті мозкові зони, які відповідають за концентрацію уваги й пізнання. Тому людина, яка регулярно читає, має кращі пам’ять, навики пошуку потрібної інформації та швидкого її сприйняття.

— Читання допомагає вберегти мозок від старіння, — каже Олег Кришталь, нейрофiзiолог, академiк Нацiональної академiї наук України. — Один із чи не найсумніших проявів старості — це втрата пам’яті, інтелекту. Цей процес прискорюється, якщо мозок бездіє. У нашому мозку “сплять” безлiч нейронiв. І саме при читанні ці електрично збудливі клітини, що обробляють та передають інформацію, активізуються. І старіння мозку пригальмовується.

Тому й важливо — не зупинятися у пошуку нової інформації, постійно тренувати, напружувати мозок, читаючи та аналізуючи прочитане.

— Як багато слід читати?

— Важливо читати щодня. І пам’ятати: мова не про кількість прочитаних сторінок, а про аналізування прочитаного.

Джерело:

Онлайн-передплата

Лубенщина онлайн-передплата

Погода

Погода

Курс валют

Календар

Липень, 2021
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1
День архітектора України, День слідчого
2
Міжнародний день спортивного журналіста, День працівникa державної податкової служби України
34
5
День військово-морських сил України, День працівників морського та річкового флоту (перша неділя липня)
6
День військ ППО Збpойних Сил України
7
День пpацівника природно-заповідної справи
891011
12
День фотографа, Всесвітній день бортпровідника, День рибалки
131415
День українських миротворців
16
День бухгалтера України
17
День етнографа
18
19
День працівників металургійної та гірничодобувної промисловості
20
Міжнародний день шахів
2122232425
26
День парашутиста, День флоту України, День працівника торгівлі
2728
День PR-спеціаліста, Міжнародний день боротьби iз вірусними гепатитами
29
День працівника торгівлі (остання неділя липня), День Сил спеціальних операцій
3031
День системного адміністратора
 
  • Станьте одним із 4 000 передплатників. Газета «Лубенщина» завжди з вами
  • Передплати газету лубенщина лише за 15,50
  • "Лубенщина" у форматі PDF - вигідно і зручно!
  • Як подати оголошення на сайті газети "Лубенщина"
  • Допоможіть своєму клієнту знайти вас! Додайте інформацію про вашу організацію в Довідник підприємств!

Україна і Світ

В Україні ввели нові правила купівлі доларів: які саме?

Національний банк ввів в нові правила купівлі доларів.  Про це йдеться в постанові Нацбанку № 62 від 29 червня 2021 року.dollars 13072021

Детальніше...

Температурний рекорд зафіксували у Лапландії, на батьківщині Санта-Клауса

У Фінляндії, Норвегії та Швеції метеорологи реєструють в останні дні рекордні позначки температури. Це найвища температура з 1914 року.lap 12072021
Детальніше...

Пухнастики та ласощі: у Запоріжжі відкрили перше кет-кафе

Родина ветеринарів вирішила подарувати жителям Запоріжжя можливість у зручний час погратися з котиками, відкривши так зване кет-кафе. Наскільки безпечним є такий заклад, скільки домашніх улюбленців налічує та кому буде цікавим?Cafe 07072021

Детальніше...

Замовити рекламу

Як стати журналістом

Автомагазин Автогалактика

Видавництво Лубни

Контакти

  • Адреса: 37500, м. Лубни, проспект Володимирський, 43 (вхід з двору), 2-й поверх.
  • Телефон: +38(05361)61651
  • Телефон: +38(05361)74556
  • E-Mail: Lubenschina@ukr.net

Телефони

  • Директор підприємства (редактор) (05361) 6-11-20, (05361) 6-14-58, 063-607-88-24
  • Журналіст (05361) 6-14-68
  • Головний бухгалтер (менеджер з реклами) (05361) 6-16-51, 050-261-96-96
  • Оператори комп’ютерної верстки (05361) 7-45-56

Інформація

  • - Директор підприємства (редактор): Олександр Міщенко
  • - Індекси 61247. 61501. 61502
  • - Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації ПЛ 1240-497ПР

Угода

  • - За точність викладених фактів відповідальність несе автор
  • - За зміст та достовірність інформації у рекламі відповідальність несе рекламодавець
  • - Редакція не завжди поділяє позицію авторів публікацій
  • - Редакція залишає за собою право скорочувати матеріали
  • - При використанні, або копіюванні матеріалів з сайту, посилання на сайт газети "Лубенщина" - обов'язкове!
© 2018 Газета Лубенщина. Всі права захищені.

Карта сайта | Політика конфіденційності

Пошук по сайту