«Масажні килимки – це своєрідна заміна ходіння босоніж» - говорить лубенка, одна з шанувальниць рубрики порад в газеті «Лубенщина», надавши своє фото. Використання масажних килимків особливо важливі для дитини: плоскостопість або клишоногість неприємні самі по собі і сприяють розвитку рахіту. У дорослому віці його наслідки не лікуються, а жити з ними не дуже-то комфортно. Але дорослим масажний килимок теж корисний, він значно зменшує втому і допомагає боротися зі стресом.

Масажні коврики можна купити, а можна зробити самостійно. Якщо робити його правильно, то дія саморобного масажного килимка виявиться сильнішою і кращою купленого за пристойну суму.

Чому – ноги? Ортопедичний килимок для ніг не тільки допомагає правильному формуванню склепіння стопи. Фахівці з акупунктури знають, що ступня ноги по зосередженню в ній активних (і дуже активних) зон змагається з вушною раковиною. Користі від килимка може бути досить багато. Зміцнити здоров’я з дитинства, заодно гарантувавши собі стрункі ноги і плавну ходу, нікому не зашкодить. Розташування активних зон на ступнях людських ніг показано на малюнку.

2000 років тому китайська медицина використовувала масаж ніг в якості оздоровчої процедури. В якості нерівностей можуть виступати гумові пупиришки, камінці або інші схожі дрібні елементи. Завдяки їм, коли ви використовуєте масажний килимок для ніг, відбувається рефлекторна стимуляція множини точок на стопі.

Згідно з відгуками людей, які використовують ортопедичний масажний килимок після роботи або довгих прогулянок, у них поліпшується здоров’я, проходить безсоння, спадають набряки ніг, проходять болі.

Тож будьте здорові!