ПРО РАЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ЙШЛОСЯ НА ЗУСТРІЧІ З КОНСУЛЬТАНТОМ ДІЄТОЛОГОМ У БІБЛІОТЕЦІ

: Наші новини; 18 жовтня 2022; Перегляди: 461

ПРО РАЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ЙШЛОСЯ НА ЗУСТРІЧІ З КОНСУЛЬТАНТОМ ДІЄТОЛОГОМ У БІБЛІОТЕЦІ

У міській бібліотеці для дорослих ім.В.Леонтовича відбувся захід присвячений дієтології. Його вела бібліотекар Наталія Шостак.

Вона представила учасникам зустрічі куточок "Діємо для здоровя", у якому до уваги читачів - література на тему

здорового харчування, користі здорового сну, руху і т.д. Причому для будь-якого віку.

Консультант-дієтолог Наталія Ківа розповіла про секрети та переваги здорового способу життя.

Вона перш за все ознайомила учасників зустрічі з основами дієтогології, яку багато хто сприймає за дієту. Насправді дієтичне харчування - це зовсім не те. Консультант дієтолого ознайомила слухачів з семи стовпами здоровя, розповіла про правила здорового харчування, які пролдукти корисні, а які ні. Ознайомила з правильним вибором продуктів для харчування у супермаркетах, поділилася секретами здорового сну, важливості вживання води і т.д.

Насамкінець фахівець відповіла на численні запитання учасників зустрічі та побажала їм бути здоровими.

Рекомендуємо переглянути

Календар свят

Жовтень, 2024

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Нд
	1 Покров Пресвятої Богородиці. День захисника України. День українського козацтва. День працівників освіти (День вчителя). Міжнародний день людей похилого віку. Міжнародний день кави. Міжнародний день музики. Міжнародний день охорони єнотів. Іменини святкує Ананій.	2 Міжнародний день боротьби з насильством. Всесвітній день Хабітат. Іменини святкують Кипріян, Юстина.	3 Всесвітній день сільськогосподарської техніки. Іменини святкують Денис, Діонісій.	4 Всесвітній день тварин. Іменини святкують Василь, Дмитро, Єрофей, Петро, Степан, Тихон, Вероніка.	5 Всесвітній день архітектора. Іменини святкує Харитина.	6 Всесвітній день охорони місць проживання. Іменини святкує Тома.
7 Міжнародний день листоноші. Іменини святкують Сергій, Вакх.	8 Всесвітній день зору. День юриста України. День художника України. Іменини святкує Пелагія.	9 Всесвітній день поштової служби. Всесвітній день яйця. Іменини святкує Яків.	10 Всесвітній день психічного здоров’я. Іменини святкують Євлампій і Євлампія.	11 Міжнародний день дівчаток. Іменини святкують Филип, Теофан.	12 Всесвітній день боротьби з артритом. Іменини святкують Косма, Мартин.	13 Міжнародний день зменшення небезпеки лих. Іменини святкують Карпо, Пилип, Агатонік.
14 Іменини святкують Назарій, Протас, Гарвасій, Парскева.	15 Всесвітній день боротьби з раком грудей. Всесвітній день миття рук. Іменини святкують Євтимій, Лукіян.	16 Всесвітній день анастезіолога. Всесвітній день здорового харчування. Всесвітній день продовольства. Іменини святкує Лонгин.	17 Всесвітній день донорства. Міжнародний день боротьби за ліквідацію злиднів. Іменини святкує Андрей.	18 Європейський день боротьби з торгівлею людьми. День еспресо. Іменини святкує Лука.	19 Міжнародний день кредитних спілок. Іменини святкує Йоіл.	20 Всесвітній день боротьби із раком молочної залози. Міжнародний день кухаря. Іменини святкує Артемій.
21 Іменини святкують Іларіон.	22 Всесвітній день людей з вадами мовлення. Іменини святкує Аверкій.	23 Всесвітній день шампанського. Міжнародний день тещі. Іменини святкує Яків.	24 Всесвітній день інформації про розвиток. День ООН. Іменини святкує Арета.	25 Всесвітній день макароні. День автомобіліста. Іменини святкує Маркіян.	26 Міжнародний день шкільних бібліотек. Іменини святкує Дмитро.	27 Всесвітній день аудіовізуальної спадщини. Іменини святкує Нестор.
28 День визволення України від фашистських загарбників. Міжнародний день анімації. Іменини святкують Терентій, Неоніла, Параскева.	29 Всесвітній день боротьби з інсультом. Іменини святкують Анастасія, Аврамій.	30 Іменини святкують Зиновій, Зиновія.	31 Міжнародний день економії. Міжнародний день Чорного моря. Іменини святкує Євстахій.