Які продукти покращують захист від тромбів: пояснює лікар

Які продукти покращують захист від тромбів: пояснює лікар

За словами лікаря дієтолога Андрія Бобровського, слід вживати в їжу продукти, що допомагають знижувати рівень холестерину. Існують продукти, що знижують ризик утворення тромбів і тромбозу як його наслідки.

У своєму інтерв’ю Бобровський зауважив, що з цією метою важливо вживати продукти, яким притаманний ефект зниження холестерину, – це покращує активність течії крові і її прохідність через артерії.

У перелік, запропонований лікарем, увійшли багаті джерела клітковини. Овочі та фрукти. Зелень. Кіноа. Цільнозерновий хліб. Вівсяна каша (з цільного вівса).

Також медик порадив їсти рослинні червоні продукти (наприклад, морква або гранат) як містять вітамін, що нормалізує діяльність судин.

До того ж закликав скорочувати і контролювати кількість тваринних жирів в раціоні.

Джерело:

Календар свят

Серпень, 2025
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1
День інкасатора
23
День Повітряних сил Збройниx Сил України
45
Міжнародний день світлофора
678
День військ зв'язку Збройниx Сил України
9
Мiжнародний день корінних народів світу
10
День будівельника
День працівників ветеринарної медицини
1112
Міжнародний день молоді
131415
День археолога
1617
1819
День пасічника
20212223
День Державного Прапора України
24
День Незалежності України
252627282930
День авіації України
День далекобійника
31
День шахтаря

Онлайн-передплата

Лубенщина онлайн-передплата

Реклама

Замовити рекламу

Як стати журналістом

Привітання в газеті

Видавництво Лубни

Погода

Погода

Курс валют

Контакти

  • Адреса редакції: 37500, м. Лубни, проспект Володимирський, 43 (вхід з двору), 2-й поверх.
  • Телефон: +38(05361)61651
  • Телефон: +38(05361)74556
  • E-Mail: Lubenschina@ukr.net

Телефони

  • Директор підприємства (редактор) (05361) 7-45-56
  • Головний бухгалтер (менеджер з реклами) (05361) 6-16-51

Інформація

  • - Директор підприємства (редактор): Олександр Міщенко
  • - Індекси 61247. 61501. 61502

Угода

  • - За точність викладених фактів відповідальність несе автор
  • - За зміст та достовірність інформації у рекламі відповідальність несе рекламодавець
  • - Редакція не завжди поділяє позицію авторів публікацій
  • - Редакція залишає за собою право скорочувати матеріали
  • - При використанні, або копіюванні матеріалів з сайту, посилання на сайт газети "Лубенщина" - обов'язкове!