Протягом тижня у нашій гімназії було надзвичайно тепло та компфортно, адже учні 3-6 класів разом із практичним психологом Юлією Вербенець та соціальним педагогом Надією Манько розвивали свою «суперсилу» — емоційний інтелект!
Учні дізналися, що обійми — це не лише приємно, а й корисно для мозку, бо вони дарують «вітаміни щастя».
Під час проведення тренінгових занять учасники:
виміряли «емоційну температуру». За допомогою «Термометра емоцій» кожен учень навчився розрізняти свій стан: від спокійної «зеленої зони» до гарячої «червоної». Тепер діти знають, як вчасно помітити стрес і допомогти собі;
потоваришували з собаками Хібукі. Учні вчилися проявляти емпатію, ділитися теплом і заспокоюватися, просто обіймаючи цих особливих песиків;
провели енергетичну руханку - вчилися «струшувати» негатив і генерувати власне внутрішнє тепло, розтираючи долоньки;
створили «Долоньку підтримки». Кожен розфарбував свою долоню кольорами безпеки та написав на пальчиках те, що допомагає заспокоїтися (музика, прогулянка чи теплий чай). Тепер у кожного є власний «рецепт спокою», який завжди поруч.
Дякуємо всім за щирі усмішки та відкриті серця!
#ДеньОбіймів #ЕмоційнийІнтелект #ПсихологіяВШколі #Хібукі #ТурботаПроСебе #ШкільнеЖиття
Приватні оголошення, оголошення рекламного характеру, привітання та інші матеріали надсилайте