ПІДТРИМКА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я: ВІДОБРАЗИТИ, ЩОБ ПОДОЛАТИ

Щорічно 10 жовтня світова спільнота відзначає Всесвітній день ментального здоров’я. З цієї нагоди у Лубенському медичному фаховому коледжі було організовано та проведено виставку «Експонати життєвого досвіду особистості».

Ініціатором та головним організатором проєкту виступила викладач коледжу Наталія Білаш. Значний внесок в організацію та проведення заходу також зробили здобувачі освіти, зокрема активні учасники гурткової роботи: Стефлюк Л., Крохмаль А., Івченко Т., Лимар В., Макаренко А., Черчик Д., Маляренко А., Ус Я., Білогай В., Векліч С., Шамара С., Крабинець Д., Паливода Ю., Хоменко Т., Сіверь В., Полулященко А., Самбур В., Олійник М., Старов В., Волинець М..

Мета проєкту: Трансформація негативу в мистецтво та аналіз.

Основна ідея заходу полягала у створенні безпечного простору, де кожен учасник міг:

- перетворити негативний досвід (стрес, тривогу, емоційне вигорання тощо) на об'єкт мистецтва та подальшого аналізу;

- у безпечний та невербальний спосіб "викинути" накопичений стрес;

- візуалізувати свої ментальні проблеми та колективно їх розглянути.

Проєкт проходив у форматі спільного мистецького дійства, кульмінацією якого стала інтерактивна виставка. Кожен створений експонат, став матеріалізованою історією, яка раніше існувала лише у свідомості. Це дозволило учасникам виставити свої проблеми на загальний огляд, об'єктивувати їх і почати шлях до зцілення.

На виставці всі відвідувачі мали можливість детально розглянути представлені «експонати життєвого досвіду». Завдяки стікерам учасники могли:

- поділитися власним схожим досвідом;

- запропонувати допомогу чи слушну пораду;

- висловити слова підтримки та розуміння автору конкретного «експонату».

Атмосфера заходу була наповнена співчуттям, щирістю та глибоким розумінням. Ця виставка стала не просто демонстрацією, а потужним інструментом для дестигматизації ментальних проблем та підтвердженням того, що ділитися досвідом – це сила, а не слабкість.

Лубенський фаховий медичний коледж