У нашому швидкоплинному та часто непередбачуваному світі вміння надавати якісну психосоціальну підтримку стає не просто бажаним, а життєво необхідним. З 14 до 16 травня відбувся 2 модуль проєкту "Я в школі.
Я поруч",який започаткувала Міжнародна неурядова гуманітарна організація IsraAid спільна з ГО "Центр інноваційної освіти "Про.Світ" під назвою "Посилення професійного потенціалу
практичних психологів в умовах кризи". Інтенсивний тренінг, присвячений саме цій важливій сфері, і здобутий досвід виявився по-справжньому трансформаційним.
Перш за все, хотілося б відзначити атмосферу на тренінгу. З перших хвилин відчувалася доброзичливість та відкритість як з боку тренерів, так і учасників. Це створило безпечний простір для обміну думками, переживаннями та відпрацювання практичних навичок.
Програма тренінгу була ретельно структурована та охоплювала широкий спектр тем. Ми вивчали основи психологічної травми та методи першої допомоги, техніки активного слухання та емпатичного реагування, а також стратегії самодопомоги та попередження вигорання. Особливий акцент робився на практичних вправах, рольових іграх та аналізі конкретних ситуацій. Це дало змогу не лише отримати теоретичні знання, але й відчути себе в ролі людини, яка надає підтримку, та того, хто її потребує.
Одним із найцінніших аспектів тренінгу стала можливість навчитися розпізнавати ознаки емоційного distress та ефективно реагувати на них. Учасники заходу опанували техніки стабілізації, заспокоєння та спрямування людини до подальшої допомоги, якщо це необхідно. Важливою була також тема міжкультурної комунікації та врахування індивідуальних особливостей кожного, хто потребує підтримки.
Для мене цей тренінг став не лише джерелом нових знань та навичок, але й потужним імпульсом для особистісного зростання. Я усвідомила важливість емпатії, терпіння та здатності зберігати спокій у кризових ситуаціях. Навчилася краще розуміти власні емоційні реакції та знаходити ефективні способи саморегуляції.
Катерина Когут
