Спрямовано на ментальне здоров’я педагога

10 січня 2025 року в Гімназії ім. В. Барки ЛМР класний керівник 7-А класу Маргарита Мальована провела для учителів заняття з елементами тренінгу «Збереження та зміцнення ментального здоров’я педагога».

Основними завданнями якого були, ознайомити учасників із прийомами позитивної психотерапії, навчити прийомам саморегуляцій. Під час тренінгу учасники пройшли невеликий тест «Чи загрожує вам нервовий зрив?», знаходили слова підтримки для ближніх, малювали «Ментальну піраміду» та займалися музикотерапією. А найголовніше – вчилися, як попередити негативні емоційні стани в умовах війни та допомогти собі і тим, хто цього потребує.

Гімназія ім.В.Барки