ukenru

Скільки мандаринів можна з'їсти за день

mandariny 02012019Під час святкування Нового року кожен з нас намагався перепробувати все, що було на святковому столі. Проте, досить за короткий час ситні страви, салати, бутерброди та хмільні напої із тортами і цукерками проїдаються, тому організм потребує розвантаження і чогось легкого на шлунок. А от що дійсно не набридає, так це мандарини. Їх ми ще у передноворічний час закупляємо кілограмами і вони дивним чином кудись швидко зникають протягом кількох днів. Але з цими цитрусовими можна "перебрати", в усьому існує своя норма.

При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні епізоди. Якщо ви схильні до будь-якого виду алергічних реакцій, то слід знати чітку міру вживання фрукта, навіть коли дуже хочеться. Якщо ж таких протягом життя не було, то на день можна з'їсти до 4 мандаринів. Зрештою, тут, як і в усьому, що ми споживаємо, скоріше має бути присутня не норма, а здоровий глузд. Ну і обов'язково потрібно прислухатися до побажань свого організму. Занадто активне вживання мандаринів може стати шкідливим для здоров'я тих, хто страждає від хвороб шлунка. Також мандарини не слід вживати при гастритах, ентеритах, колітах. Вагітні жінки також мають вживати фрукт з обережністю.

Люди, які народилися і живуть там, де мандаринові дерева є звичним явищем, рідше мають алергічні реакції, тому можуть дозволити собі з'їсти більшу кількість фруктів. Мандарини входять до їх раціону так само, як і для нас яблука чи груші.

Трапляються випадки, коли хочеться порушити всі дозволені рамки і з'їсти кілограм чи й того більше. Тоді негативна реакція організму вам забезпечена - від невеликого висипу на тілі, до непривабливих червоних плям. Траплялися випадки набряків.

Важливо не забувати мити мандарини перед вживанням. Для збереження продукції перевізники нерідко покривають фрукти хімікатами, про це, наприклад, можуть говорити яскравий восковий блиск на фруктах і їх липкість. Тому ретельно стежте, аби мандарини були чисті.

У ніч з 31 грудня 2018 р. на 1 січня 2019 р. до приймального відділення Лубенської КЦМЛ звернулися 6 осіб. На щастя, вказана кількість випадків ніяк не пов'язана ні з мандаринами, ні з наслідками бурхливої новорічної ночі.

Юлія АНТОНЕЦЬ.

Погода

Погода

Курс валют

Календар

Лютий, 2020
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456
іменини Ксенії (Оксани)
789
101112
Трьох святителів: Василя Великого, Григорія Богослова, Іоанна Златоуста
1314
День Святого Валентина (День Закоханих)
15
Стрітення Господнє (Зимобор)
16
Масниці (Масляна)
17181920
День Героїв "Небесної сотні"
21
День Рідної мови
2223
242526272829 
  • Станьте одним із 4 000 передплатників. Газета «Лубенщина» завжди з вами
  • Передплати газету лубенщина лише за 15,50
  • "Лубенщина" у форматі PDF - вигідно і зручно!
  • Як подати оголошення на сайті газети "Лубенщина"
  • Допоможіть своєму клієнту знайти вас! Додайте інформацію про вашу організацію в Довідник підприємств!

Україна і Світ

Відомий луцький лікар безкоштовно оперуватиме онкохворих

petrovskii 19022020Директор і головний лікар МЦ «Боголюби» Вадим Петровський пообіцяв щомісяця проводити абсолютно безкоштовне оперативне лікування двох онкохворих пацієнтів.

Детальніше...

ЧЕКАЛИ 55, НАТОМІСТЬ ВЕСІЛЬНИЙ МАРШ ПРОЛУНАВ ДЛЯ 62 ПАР – ДЕНЬ ЗАКОХАНИХ НА ПОЛТАВЩИНІ

paru 18022020 2Невимовне щастя – знайти свою половинку серед мільйонів людей, адже усвідомлення того, що ти надихаєш – окриляє і захоплює.

Детальніше...

Українським циркам дали рік, щоб оновити програми без тварин

enot 14022020До наступного року в цирках не повинно бути в розважальних програмах номерів з тваринами.

До 2021 року в Україні не повинно залишитися жодної вистави, в якій для номера використовувалися би тварини. Про це розповіла міністра культури, молоді та спорту Ірина Подоляк.

Детальніше...

Замовити рекламу

Автомагазин Автогалактика

Видавництво Лубни

Контакти

  • Адреса: 37500, м. Лубни, проспект Володимирський, 43 (вхід з двору), 2-й поверх.
  • Телефон: +38(05361)61651
  • Телефон: +38(05361)74556
  • E-Mail: Lubenschina@ukr.net

Телефони

  • Директор підприємства (редактор) (05361) 6-11-20, (05361) 6-14-58, 063-607-88-24
  • Журналіст (05361) 6-14-68
  • Головний бухгалтер (менеджер з реклами) (05361) 6-16-51, 050-261-96-96
  • Оператори комп’ютерної верстки (05361) 7-45-56

Інформація

  • - Директор підприємства (редактор): Олександр Міщенко
  • - Індекси 61247. 61501. 61502
  • - Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації ПЛ 1240-497ПР

Угода

  • - За точність викладених фактів відповідальність несе автор
  • - За зміст та достовірність інформації у рекламі відповідальність несе рекламодавець
  • - Редакція не завжди поділяє позицію авторів публікацій
  • - Редакція залишає за собою право скорочувати матеріали
© 2018 Газета Лубенщина. Всі права захищені.

Карта сайта

Пошук по сайту