ukenru

Скільки мандаринів можна з'їсти за день

mandariny 02012019Під час святкування Нового року кожен з нас намагався перепробувати все, що було на святковому столі. Проте, досить за короткий час ситні страви, салати, бутерброди та хмільні напої із тортами і цукерками проїдаються, тому організм потребує розвантаження і чогось легкого на шлунок. А от що дійсно не набридає, так це мандарини. Їх ми ще у передноворічний час закупляємо кілограмами і вони дивним чином кудись швидко зникають протягом кількох днів. Але з цими цитрусовими можна "перебрати", в усьому існує своя норма.

При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні епізоди. Якщо ви схильні до будь-якого виду алергічних реакцій, то слід знати чітку міру вживання фрукта, навіть коли дуже хочеться. Якщо ж таких протягом життя не було, то на день можна з'їсти до 4 мандаринів. Зрештою, тут, як і в усьому, що ми споживаємо, скоріше має бути присутня не норма, а здоровий глузд. Ну і обов'язково потрібно прислухатися до побажань свого організму. Занадто активне вживання мандаринів може стати шкідливим для здоров'я тих, хто страждає від хвороб шлунка. Також мандарини не слід вживати при гастритах, ентеритах, колітах. Вагітні жінки також мають вживати фрукт з обережністю.

Люди, які народилися і живуть там, де мандаринові дерева є звичним явищем, рідше мають алергічні реакції, тому можуть дозволити собі з'їсти більшу кількість фруктів. Мандарини входять до їх раціону так само, як і для нас яблука чи груші.

Трапляються випадки, коли хочеться порушити всі дозволені рамки і з'їсти кілограм чи й того більше. Тоді негативна реакція організму вам забезпечена - від невеликого висипу на тілі, до непривабливих червоних плям. Траплялися випадки набряків.

Важливо не забувати мити мандарини перед вживанням. Для збереження продукції перевізники нерідко покривають фрукти хімікатами, про це, наприклад, можуть говорити яскравий восковий блиск на фруктах і їх липкість. Тому ретельно стежте, аби мандарини були чисті.

У ніч з 31 грудня 2018 р. на 1 січня 2019 р. до приймального відділення Лубенської КЦМЛ звернулися 6 осіб. На щастя, вказана кількість випадків ніяк не пов'язана ні з мандаринами, ні з наслідками бурхливої новорічної ночі.

Юлія АНТОНЕЦЬ.

Погода

Погода

Курс валют

Календар

Березень, 2021
ПнВтСрЧтПтСбНд
1
Всесвітній день цивільної оборони
23
Всесвітній день письменника
4567
Всесвітній день дитячого телебачення і радіомовлення (перша неділя березня)
8
Міжнародний Жіночий День
9
Міжнародний день ді-джея (World DJ Day)
1011
Міжнародний день сантехніка
1213
День землевпорядника
14
День планетаріїв
15
День споживача, Всесвітній день захисту прав споживача
161718
День працівника податкової та митної справи України
192021
Міжнародний день лялькаря, Всесвітній день поезії, День працівників ЖЕК
22
День таксиста
23
Всеукраїнський день працівників культури і аматорів народного мистецтва, Всесвітній метеорологічний день
24
Всесвітній день боротьби пpоти туберкульозу
25
День служби безпеки України, Міжнародний день пам'ятi жертв рабства тa трансатлантичної работоргівлі
26
День Національної гвардії України. День Внутрішніх військ МВС
27
Міжнародний день театру
28
293031    
  • Станьте одним із 4 000 передплатників. Газета «Лубенщина» завжди з вами
  • Передплати газету лубенщина лише за 15,50
  • "Лубенщина" у форматі PDF - вигідно і зручно!
  • Як подати оголошення на сайті газети "Лубенщина"
  • Допоможіть своєму клієнту знайти вас! Додайте інформацію про вашу організацію в Довідник підприємств!

Україна і Світ

Скасувати переведення годинників: Рада зробила перший крок

GOD 04032021Верховна Рада ухвалила у першому читанні законопроєкт, який передбачає скасування в Україні переходу з зимового на літній час і навпаки. За проєкт 4201 проголосували 277 депутатів, повідомляє Українська правда.

Детальніше...

Грузія відкривається для українців

Громадяни України та низки інших країн з 1 березня зможуть відвідувати Грузію за наявності негативного результату ПЛР-тесту, який має бути проведений упродовж останніх 72 годин.

Детальніше...

В Україні можна записатися в чергу на щеплення проти COVID-19

vaccination 03032021 1Наразі в Україні триває перший етап вакцинальної кампанії. Першими щеплення отримують медики, що працюють із хворими на COVID-19, бригад швидкої допомоги, співробітники лабораторій, мешканці та персонал будинків для людей поважного віку, військовослужбовці в ООС.

Детальніше...

Замовити рекламу

Автомагазин Автогалактика

Видавництво Лубни

Контакти

  • Адреса: 37500, м. Лубни, проспект Володимирський, 43 (вхід з двору), 2-й поверх.
  • Телефон: +38(05361)61651
  • Телефон: +38(05361)74556
  • E-Mail: Lubenschina@ukr.net

Телефони

  • Директор підприємства (редактор) (05361) 6-11-20, (05361) 6-14-58, 063-607-88-24
  • Журналіст (05361) 6-14-68
  • Головний бухгалтер (менеджер з реклами) (05361) 6-16-51, 050-261-96-96
  • Оператори комп’ютерної верстки (05361) 7-45-56

Інформація

  • - Директор підприємства (редактор): Олександр Міщенко
  • - Індекси 61247. 61501. 61502
  • - Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації ПЛ 1240-497ПР

Угода

  • - За точність викладених фактів відповідальність несе автор
  • - За зміст та достовірність інформації у рекламі відповідальність несе рекламодавець
  • - Редакція не завжди поділяє позицію авторів публікацій
  • - Редакція залишає за собою право скорочувати матеріали
  • - При використанні, або копіюванні матеріалів з сайту, посилання на сайт газети "Лубенщина" - обов'язкове!
© 2018 Газета Лубенщина. Всі права захищені.

Карта сайта | Політика конфіденційності

Пошук по сайту